Guarda il video di landmine press per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Landmine Press
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Landmine
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Tricipiti, Deltoide anteriore, Dentato anteriore, Parte superiore del petto