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À propos de cette vidéo
- Exercice
- Cercles de hanches debout
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Fessiers, Abdominaux
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Adducteurs, Obliques, Abducteurs, Moyen fessier