Meilleurs exercices avec pupitre
Le pupitre de musculation est un équipement spécifiquement conçu pour travailler les biceps. Il offre un support rembourré incliné pour assurer une bonne posture pendant l'exécution des exercices de curl, garantissant ainsi une sollicitation efficace des muscles et minimisant le risque de blessure.
Catalogue d'exercices
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Curl au pupitre à la poulie
Biceps
Intermédiaire
Curl au pupitre à la barre en pronation
Brachial
Avant-bras
Intermédiaire
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