I migliori esercizi con scrivania
La scrivania per pesi è un attrezzo studiato appositamente per far lavorare i bicipiti. Offre un supporto imbottito e inclinato per assicurare una buona postura durante gli esercizi di curl, garantendo una stimolazione muscolare efficace e riducendo al minimo il rischio di lesioni.
Catalogo degli esercizi
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Curl al cavo su panca scott
Bicipiti
Intermedio
Curl inverso con bilanciere al banco scott
Bicipite brachiale
Avambraccio
Intermedio
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