Übungskatalog
Beste übungen für den biceps brachialis
Filtern und Suchen
Rudergerät
Ischio-Beine
Rückenmuskeln
Quadrizeps
Anfänger
Klimmzug mit neutralem griff
Bizepsmuskeln
Rückenmuskeln
Mittelstufe
Chin-up
Bizepsmuskeln
Rückenmuskeln
Mittelstufe
Klimmzug enger griff
Bizepsmuskeln
Rückenmuskeln
Mittelstufe
Bizepscurls sitzend
Bizepsmuskeln
Anfänger
Scott-curl an der maschine
Bizepsmuskeln
Anfänger
Sitzender hammer-curl mit kurzhanteln
Bizepsmuskeln
Anfänger
Reverse hammer curl mit langhantel
Bizepsmuskeln
Unterarmmuskeln
Mittelstufe
Reverse curl mit sz-stange
Biceps brachialis
Unterarmmuskeln
Mittelstufe
Seil-hammer-curl
Bizepsmuskeln
Anfänger
Findest du die Übung, die du suchst, nicht?
oder
Sie können eine Übung hinzufügen und zu dem Projekt beitragen.