Beste übungen für den biceps brachialis
Der Biceps brachii, allgemein als Bizeps bekannt, ist ein großer, dicker Muskel, der sich auf der ventralen Seite des Oberarms befindet. Der Muskel besteht aus einem kurzen und einem langen Haupt. Der lange Haupt befindet sich auf der lateralen Seite des Biceps brachii, während sich der kurze Haupt auf der medialen Seite befindet.
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