Sehen Sie sich das Video zu L-Flys mit Seilzugmaschine an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- L-Flys mit Seilzugmaschine
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Vorderer Deltoid, Hinterer Deltoid