Sehen Sie sich das Video zu trizepsstrecken mit widerstandsband an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Trizepsstrecken mit Widerstandsband
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Elastische
- Primäre Muskeln
- Trizeps
- Sekundäre Muskeln
- Unterarmmuskeln, Lateraler Kopf des Trizeps, Medialer Kopf des Trizeps, Langer Kopf des Trizeps