Sehen Sie sich das Video zu Hoher Bizeps-Curl mit Widerstandsband an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Hoher Bizeps-Curl mit Widerstandsband
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- Anfänger
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- Elastische
- Primäre Muskeln
- Bizepsmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Biceps brachialis, Bizeps – kurzer Kopf