Sehen Sie sich das Video zu trizepsdrücken mit untergriff an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Trizepsdrücken mit Untergriff
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- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Trizeps
- Sekundäre Muskeln
- Langer supinatorischer Bizeps, Medialer Kopf des Trizeps, Unterarmbeuger