kettlebell-goblet-ausfallschritt-Video

Sehen Sie sich das Video zu kettlebell-goblet-ausfallschritt an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.

Über dieses Video

Übung
Kettlebell-Goblet-Ausfallschritt
Quelle
YouTube
Niveau
Fortgeschritten
Ausrüstungen
Kettlebells
Primäre Muskeln
Quadrizeps, Gesäßmuskeln
Sekundäre Muskeln
Bauchmuskeln, Ischio-Beine, Schräge Bauchmuskeln, Mittlerer Gesäßmuskel, Großer Gesäßmuskel
Komplette Übungsseite ansehen