kettlebell-seitheben einarmig mit langem hebel-Video

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Über dieses Video

Übung
Kettlebell-Seitheben einarmig mit langem Hebel
Quelle
YouTube
Niveau
Fortgeschritten
Ausrüstungen
Kettlebells
Primäre Muskeln
Schultern
Sekundäre Muskeln
Trapezmuskeln, Lateraler Deltoid
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