trx stehendes rollout-Video

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Über dieses Video

Übung
TRX Stehendes Rollout
Quelle
YouTube
Niveau
Fortgeschritten
Ausrüstungen
Hängegurt "TRX"
Primäre Muskeln
Bauchmuskeln
Sekundäre Muskeln
Gesäßmuskeln, Lendenwirbelsäule, Schräge Bauchmuskeln, Großer Dorsal, Schultern
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