Regarde la vidéo de marche avec kettlebell en overhead pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Marche avec kettlebell en overhead
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Abdominaux, Dos, Épaules
- Muscles secondaires
- Fessiers, Lombaires, Obliques, Deltoïde antérieur, Moyen fessier