Regarde la vidéo de Deep Squat to Stand pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Deep Squat to Stand
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Adducteurs, Lombaires, Abdominaux, Mollets, Obliques, Moyen fessier