Vidéo de Fentes marchées avec rotation du buste

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À propos de cette vidéo

Exercice
Fentes marchées avec rotation du buste
Source
YouTube
Niveau
Intermédiaire
Équipements
Sans matériel
Muscles principaux
Quadriceps, Fessiers
Muscles secondaires
Adducteurs, Lombaires, Ischio-jambiers, Mollets, Obliques, Moyen fessier, Grand fessier
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