Guarda il video di stacco rumeno con manubri per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stacco rumeno con manubri
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Natiche, Stretti del ginocchio
- Muscoli secondari
- Lombare, Grande gluteo