Catalogo degli esercizi

Introduzione

La nostra ambizione è creare un catalogo completo di esercizi di fitness gratuiti e partecipativi. 🏋️🏆🤸

  • Ogni esercizio è classificato per muscolo 💪, difficoltà 😰 e attrezzatura.
  • Tutti gli esercizi sono raggruppati 📖 per somiglianze e varianti.
  • Accompagnato da video 🎬 di corretta esecuzione dei movimenti.
  • Ordinabile e ricercabile 🔍 secondo le vostre esigenze.
  • Convalidato da allenatori e professionisti. ✅

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