Esercizi
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Attrezzature
Senza attrezzatura
Telo di base
Manubrio
Kettlebell
elastico
Panca muscolare
Macchine guidate
Macchina a cavi
Cinghia di sospensione "TRX"
Barra dritta
Barra olimpica
Barra per trazioni
Disco peso
Plyobox
Palla da ginnastica
Palla da massaggio
Barra dell'EZ
Rullo di schiuma
Macchina Smith
Palla medica
GHD
Anelli da ginnastica
Dip bar sono
Elastico con barra
Landmine
PVC
Step
Saltare la corda
Corda da arrampicata
Tapis roulant
Cyclette
Slitta sportiva
Pesi per caviglie
Ruota addominale
Scrivania
Ellittica da seduti
Parallettes
Rotolo di polso
Vogatore
Sacco di sabbia
Gradini / Scala
Rullo addominale (Power Roller)
Barra di Sicurezza per squat
Dischi scorrevoli
SkiErg
AirBike
Ellittica
