Guarda il video di Sollevamento delle ginocchia alla sbarra per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Sollevamento delle ginocchia alla sbarra
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Barra per trazioni
- Muscoli principali
- Addominali
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche, Dorsali, Addominali obliqui