Guarda il video di Estensione orizzontale dei tricipiti con corda (di spalle alla macchina) per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Estensione orizzontale dei tricipiti con corda (di spalle alla macchina)
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Macchina a cavi
- Muscoli principali
- Tricipiti
- Muscoli secondari
- Deltoide anteriore, Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite