Guarda il video di Scrollata alla Smith machine per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Scrollata alla Smith machine
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Macchina Smith
- Muscoli principali
- Trapezi
- Muscoli secondari
- Collo