Guarda il video di rilascio miofasciale cervicale con foam roller per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rilascio miofasciale cervicale con foam roller
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Telo di base, Rullo di schiuma
- Muscoli principali
- Collo
- Muscoli secondari
- Trapezi