Guarda il video di estensione delle gambe con banda elastica per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Estensione delle gambe con banda elastica
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- elastico, Panca muscolare
- Muscoli principali
- Quadricipite