Guarda il video di squat spagnolo con banda per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Squat spagnolo con banda
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Quadricipite
- Muscoli secondari
- Natiche, Muscolo medio gluteo, Grande gluteo