Guarda il video di croci ai cavi su panca piana per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Croci ai cavi su panca piana
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Panca muscolare, Macchina a cavi
- Muscoli principali
- Pettorali
- Muscoli secondari
- Deltoide anteriore, Petto interno / centrale