Guarda il video di chest press declinata da seduto per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Chest press declinata da seduto
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Macchine guidate
- Muscoli principali
- Pettorali
- Muscoli secondari
- Tricipiti, Deltoide anteriore, Petto inferiore