Guarda il video di squat sumo con manubrio in posizione goblet per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Squat sumo con manubrio in posizione goblet
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Adduttori
- Muscoli secondari
- Addominali, Addominali obliqui, Abduttori, Muscolo medio gluteo, Grande gluteo