Guarda il video di distrazione della spalla con banda elastica per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Distrazione della spalla con banda elastica
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Dorsale maggiore, Romboide, Dentato anteriore