Guarda il video di stretch degli adduttori in affondo mezzo inginocchiato con kettlebell per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stretch degli adduttori in affondo mezzo inginocchiato con kettlebell
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Adduttori
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Addominali