Guarda il video di scrollata silverback con kettlebell su panca per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Scrollata Silverback con kettlebell su panca
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell, Panca muscolare
- Muscoli principali
- Trapezi
- Muscoli secondari
- Lombare, Romboide