Guarda il video di affondo trx per gli adduttori per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Affondo TRX per gli adduttori
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Adduttori
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche, Addominali, Addominali obliqui