Guarda il video di Estensione tricipiti con kettlebell da sdraiato per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Estensione tricipiti con kettlebell da sdraiato
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Kettlebell, Telo di base
- Muscoli principali
- Tricipiti
- Muscoli secondari
- Addominali, Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite