Guarda il video di spinta della slitta con sovraccarico per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Spinta della slitta con sovraccarico
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Slitta sportiva
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche
- Muscoli secondari
- Addominali, Stretti del ginocchio, Vitelli, Dorsali, Spalle