Guarda il video di foam rolling schiena per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Foam rolling schiena
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Rullo di schiuma
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Romboide