Guarda il video di push up verso cane a testa in giù per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push up verso cane a testa in giù
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Pettorali, Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Dorsali, Deltoide laterale, Deltoide anteriore, Dorsale maggiore