Guarda il video di stretch del piccolo pettorale al telaio della porta per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stretch del piccolo pettorale al telaio della porta
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Pettorali
- Muscoli secondari
- Deltoide anteriore, Deltoide posteriore, Romboide