Guarda il video di oscillazione delle braccia in piedi per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Oscillazione delle braccia in piedi
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Dorsali, Trapezi, Dorsale maggiore