Guarda il video di landmine belt squat per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Landmine Belt Squat
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Landmine
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche
- Muscoli secondari
- Adduttori, Lombare, Addominali, Stretti del ginocchio