Guarda il video di floor press con manubrio a un braccio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Floor press con manubrio a un braccio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Pettorali
- Muscoli secondari
- Addominali, Tricipiti, Deltoide anteriore