Sehen Sie sich das Video zu klimmzug mit obergriff an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Klimmzug mit Obergriff
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Experte
- Ausrüstungen
- Klimmzugstange
- Primäre Muskeln
- Rückenmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Langer supinatorischer Bizeps, Unterarmmuskeln, Bizepsmuskeln, Großer Dorsal, Rhomboid