Sehen Sie sich das Video zu Reverse V-Squat Maschine an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
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- Reverse V-Squat Maschine
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- Geführte Maschinen
- Primäre Muskeln
- Quadrizeps, Gesäßmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Ischio-Beine, Wadenmuskeln, Großer Gesäßmuskel