Sehen Sie sich das Video zu reverse v-squat maschine an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Reverse V-Squat Maschine
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Geführte Maschinen
- Primäre Muskeln
- Quadrizeps, Gesäßmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Ischio-Beine, Wadenmuskeln, Großer Gesäßmuskel