Sehen Sie sich das Video zu kabelrudern mit gerader stange an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Kabelrudern mit gerader Stange
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Rückenmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Hinterer Deltoid, Biceps brachialis, Bizepsmuskeln, Großer Dorsal, Rhomboid