Sehen Sie sich das Video zu Landmine-Curtsy-Ausfallschritt mit Knieanhebung an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Landmine-Curtsy-Ausfallschritt mit Knieanhebung
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- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Landmine
- Primäre Muskeln
- Quadrizeps, Gesäßmuskeln
- Sekundäre Muskeln
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