Sehen Sie sich das Video zu einarmiges kabelziehen an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
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- Einarmiges Kabelziehen
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- Langer supinatorischer Bizeps, Hinterer Deltoid, Biceps brachialis, Bizepsmuskeln, Großer Dorsal, Rhomboid