Sehen Sie sich das Video zu face pull mit band an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Face Pull mit Band
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Elastische
- Primäre Muskeln
- Trapezmuskeln, Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Hinterer Deltoid, Großer Dorsal, Rhomboid