Sehen Sie sich das Video zu Kniesehnen-Curl mit Bändern an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Kniesehnen-Curl mit Bändern
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- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Elastische
- Primäre Muskeln
- Ischio-Beine