Sehen Sie sich das Video zu Assistierte Dips mit vorgebeugtem Oberkörper an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Assistierte Dips mit vorgebeugtem Oberkörper
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- Niveau
- Anfänger
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- Geführte Maschinen
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Lateraler Kopf des Trizeps, Langer Kopf des Trizeps, Schultern, Unterer Brustbereich