Kettlebell Overhead Seitwärtsausfallschritt-Video

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Über dieses Video

Übung
Kettlebell Overhead Seitwärtsausfallschritt
Quelle
YouTube
Niveau
Fortgeschritten
Ausrüstungen
Kettlebells
Primäre Muskeln
Quadrizeps, Gesäßmuskeln
Sekundäre Muskeln
Adduktoren, Bauchmuskeln, Schräge Bauchmuskeln, Vorderer Deltoid, Schultern
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