Sehen Sie sich das Video zu Schulter-Distraktion mit Widerstandsband an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Schulter-Distraktion mit Widerstandsband
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Elastische
- Primäre Muskeln
- Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Großer Dorsal, Rhomboid, Serratus anterior